勞動者從事接觸職業(yè)病危害因素的各類生產(chǎn)活動中，作業(yè)場所內(nèi)存在或產(chǎn)生的粉塵、放射性物質(zhì)和其它有毒有害因素對勞動者的身體健康可能造成傷害，嚴重時甚至導(dǎo)致職業(yè)病的發(fā)生。因此，勞動者在作業(yè)過程中為免遭或減輕職業(yè)病危害對自身健康造成的影響，應(yīng)提高自我保護意識，加強自我防護。

主要該做好以下幾個方面：

一、上崗前的職業(yè)健康知識學(xué)習(xí)

二、生產(chǎn)過程中的加強自我防護

三、正確佩戴和使用職業(yè)病防護用品

四、主動參加職業(yè)健康檢查

五、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生和生活習(xí)慣

常見的職業(yè)病防護用品有：

防塵用品：如防塵口罩、防塵服等。

防毒用品：如防毒面具、防毒服等。

防放射性用品：如防放射性服、鉛玻璃眼鏡等。

防熱輻射用品：如隔熱防火服、防輻射隔熱面罩、電焊手套、有機防護眼鏡等。

防噪聲用品：如耳塞、耳罩、耳帽等。

（來源：邵武市衛(wèi)生健康局）